1- Pilates

Ré-équilibrage et renforcement musculaire. 

Muscles profonds du dos,  sangle abdominales,  plancher pelviens, taille et silhouette...

2 - Yoga

Flexibilité et résistance du corps

3 - Barre au sol

Coordination et fluidité des mouvements.

Les 3 techniques fusionnées...

C'est la plus grande efficacité !

Les danseurs professionnels fusionnent les trois techniques. Les trois techniques réunis permettent des cours variées et une efficacité redoutable. De plus, avec 6 personnes par cours, vous progressez rapidement !

Pilates stick

DAVINCI

BARRE

ENTRE

COURS DE DANSE CLASSIQUE, YOGA, PILATES ET CARDIO

Une innovation Davinci Forme qui améliore

la précision, le placement et la posture.

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Les muscles travaillent en profondeur.

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En une heures de cours, on brûle environ

450 calories.

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On affine et tonifie tout le corps

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Les exercices à la barre fusellent les jambes !

DISCIPLINE TRES COMPLETE

Un ensemble d’exercices effectués lors d’un
circuit en extérieur uniquement, 

C'EST LE CONCEPT !

Perdre... votre stress

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Libérer vos tensions

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Perdre son excès de graisse

Renforcer le coeur

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Raffermir le corps en entier

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Discipline à associer à
 nos conférences participatives sur les cures de Détox

et ré-équilibrage alimentaire

« Art de santé »

Le tai-chi-chuan est un art martial basé sur l’équilibre entre force et faiblesse. .

C’est une véritable discipline de vie : à force de concentration (tranquillité de la respiration, précision des mouvements) le pratiquant apprend à dépasser l’agitation et l’agressivité pour accéder à la sérénité et affronter calmement n’importe quelle situation.

Les conférences participatives

RÉ-ÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE
PERDRE DE LA GRAISSE
NETTOYER/DETOXIFIER LE CORPS
MIEUX GERER LE STRESS

Un système tarifaire moderne.

DES TARIFS POUR TOUS LES BUDGETS.

Le plus large choix horaire !

50 HEURES par semaine

9h - 14h  et  17h 21h

Du lundi au vendredi

9h - 19h

Les samedis

10h - 13h

Les dimanches du TAI-CHI

15 JOURS
DECOUVERTE

15 €  les cours de une heure

10 € les cours de 40 min

Vous reglez vos cours au coup par coup durant deux semaines. Cela vous permet de tester les différents horaires, les différents niveaux et les  différents professeurs...